SNS疲れ

LINEやDMで既読無視されたのが気になる？

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メッセージを送った相手が既読になっているのに、なかなか返信がこない。 それだけで心がざわついたり、何度も画面を確認してしまったり。 そんな経験、あなたにもありませんか。 SNSが私たちの生活に深く入り込んだ今、こうした感 … 続きを読む

ずっとSNSを見てしまう、SNSをチェックしていないと落ち着かない

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朝起きてすぐ、寝る直前、移動中や食事の合間にも、ついSNSをチェックしてしまう。 そんなふうに、気づけば一日の中に何度も「SNSを見る時間」がある方は少なくないと思います。 そしてあるとき、ふと気づくのです。 SNSを見 … 続きを読む

スマホを手放すのが不安になる、SNSを常に見てしまう

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現代の生活に欠かせない存在となったスマートフォン。 仕事、連絡、SNS、情報収集……気づけば1日のほとんどをスマホとともに過ごしているという人も多いのではないでしょうか。 そんななか、「スマホが手元にないと落ち着かない」 … 続きを読む