SNSは疲れるだけ…繋がりなど疲れる理由と楽しく使うためのコツ 2025年5月8日 スマートフォンを手に取ると、ついつい開いてしまうSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）。友達の近況を知ったり、好きなタレントの投稿をチェックしたり、世界中のニュースをリアルタイムで知ることができる便利なツールで …
エロ目的（ヤリモクなど）が多すぎてうざい、ストレスになる 2025年5月8日 「SNSを使うたびにエロ目的のメッセージが届く」「ヤリモクの人ばかりで疲れ果ててしまった」、SNSは便利な反面、不快なアプローチや望まない性的な接触を受けやすい場でもあります。 とくに真剣な交流や情報収集をしたいだけなの …
SNSの監視をやめられない…しんどくなるのがわかっているのに 2025年5月6日2025年5月3日 「もう見たくないのに、またSNSであの人の動向をチェックしてしまった…」「見ればモヤモヤするのはわかっているのに、やめられない」 こんなふうにSNSで誰かの投稿を“監視”してしまい、心がしんどくなる経験は誰にでも起こりえ …
見たくないのにSNSを見てしまう、そして落ち込む。その心理とは 2025年5月3日2025年5月2日 「SNSを開かなきゃいいってわかっているのに、つい見てしまう」「見たあとに気持ちが沈んで自己嫌悪…」 そんな悩みを抱える人は今の時代、決して珍しくありません。 情報が溢れ、人とのつながりがリアルよりSNS中心になりがちな …
スマホを触るとついSNSを見てしまう。見たくないのに… 2025年5月6日2025年5月2日 スマホに手を伸ばした瞬間、なぜか無意識にSNSを開いてしまう。 「少しだけ見るつもりだったのに、気づいたら1時間経っていた…」、そんな経験は誰にでもあるものです。 そして「また時間をムダにしてしまった」「なんだか心が疲れ …
