SNSの見過ぎで寝不足にも…見過ぎないための防止法を紹介 2025年5月6日2025年4月29日 「気づいたら深夜までSNSを見ていた」「あと5分だけと思っていたのに1時間も経っていた」――。こんな経験ありませんか？ スマホ1台で誰とでも繋がれる今、SNSは私たちの生活に欠かせない存在になっています。 でもその反面、 …
寝る時間の直前までスマホを使ったりSNSを見たりしてしまう 2025年5月6日2025年4月29日 寝る前にスマホを見ていたら、あっという間に1時間経っていた、眠らなきゃと思いながらSNSをスクロールし続けてしまう….. 現代社会では、スマホやSNSは生活に欠かせない存在になりました。しかし、その便利さの裏 …
深夜でもSNSを見てしまい眠れず寝不足に…睡眠障害になることも 2025年5月3日2025年4月25日 「寝る前にちょっとSNSを見よう…」そう思ったあなた、気づいたらもう深夜で眠れない、なんて経験はありませんか？ スマートフォンやSNSが身近にある現代、深夜の時間帯でもついチェックしてしまうことが増えているのが現実です。 …
未読スルー(未読無視)からの既読スルー(既読無視)をするのはどんな心理？ 2025年5月4日2025年4月19日 LINEやDMでのやりとりは、現代の人間関係において欠かせないコミュニケーションのひとつ。 そんな中で「未読スルーされた…」「やっと既読になったと思ったら今度は既読スルー…」と、返事が来ないことにモヤモヤした経験は多くの …
SNSをやめたくても人間関係が気になってやめられない…そんなときには 2025年5月4日2025年4月16日 SNSを閉じたい。やめてしまいたい。そう思っても、 通知が来てないか気になる 返信が遅れたら冷たいと思われるかも グループから抜けたら悪く思われるかな こうした人間関係のしがらみに心が縛られ、「本当はやめたいのにやめられ …
