SNSに可愛い子ばかりいて病む、比較して自分の顔が嫌いになる…. 2025年5月6日2025年4月25日 SNSを開けば、キラキラした笑顔、美しく整った顔立ち、洗練されたファッション。 そこには「可愛い子」があふれていて、自分とはまるで別世界のように感じてしまう。 なんで私だけこんな顔なんだろう 比べても意味がないってわかっ …
SNSで”いいね”が少ないと「自分に価値がない」と感じて落ち込む…. 2025年5月6日2025年4月25日 SNSに投稿して、反応が少ないと「なんだか認められてない気がする」と落ち込む。 「いいね」の数が、自分の価値を映す鏡のように感じてしまう。 この気持ち、とてもよくわかります。 現代において、SNSは人とのつながりや自己表 …
SNSで投稿後すぐに反応を確認してしまう…反応がないと落ち込む 2025年5月6日2025年4月25日 SNSに投稿したあと、つい何度も画面を開いて反応をチェックしてしまう。 いいねの数、コメントの有無、誰が見たか。 それらが気になって集中できなかったり、期待通りの反応がないと落ち込んでしまったりすることはありませんか。 …
ネットで知り合った人と会ったら写真と顔が違って戸惑った 2025年5月6日2025年4月25日 マッチングアプリやSNSで知り合った人と、ついに初対面。 ドキドキしながら待ち合わせ場所に向かったのに、目の前に現れたのは「え？誰？」と一瞬戸惑うような相手。 プロフィール写真とはまったく違う容姿に驚き、気まずさやモヤモ …
lineなどで「忙しい」と言われた…これって脈なし？冷められた？ 2025年5月6日2025年4月24日 LINEで「今ちょっと忙しいから…」と言われたとき。「これってもう脈なしなのかな…？」「冷められた？」 そんなふうに、不安や孤独感で胸が締めつけられるような思いをしたことはありませんか？ この記事では、心理カウンセラーの …
