周りがリア充ばかりでしんどい…自分が虚しく感じて病む

散歩するリア充なカップルたち

SNSを開けば友人の楽しそうな集合写真が並び、同僚たちは週末の予定を楽しそうに話し合い、知人は恋人との素敵な思い出を語る—— そんな「リア充」な光景に囲まれて、「自分だけ取り残されている」と感じたことはありませんか? 「 …

SNSで”いいね”が少ないと「自分に価値がない」と感じて落ち込む….

ブランコに座り落ち込んでいる女性

SNSに投稿して、反応が少ないと「なんだか認められてない気がする」と落ち込む。 「いいね」の数が、自分の価値を映す鏡のように感じてしまう。 この気持ち、とてもよくわかります。 現代において、SNSは人とのつながりや自己表 …