友達や同級生の結婚報告や恋人と順調な姿をみて羨ましくも焦る

散歩するリア充なカップルたち

「もっとフォロワーを増やしたい」「みんなに注目されたい」、、、そんな思いから、つい卑猥な自撮りや過激な投稿を繰り返してしまう。あとから後悔や自己嫌悪に悩まされる——。 この記事では心理カウンセラーの視点から「なぜ過激な投 …

SNSで他人と自分の職業を比べて将来が不安になる

悲しさや不安を抱える男性

SNSを開けば、華やかな職業に就いている人、キャリアアップを果たしている人、フリーランスで自由に働く人、グローバルに活躍する人――さまざまな“すごい人”たちの姿が目に飛び込んできます。 そんな投稿を見ているうちに、自分の …