SNSで投稿内容を過剰に気にしすぎる…その心理と解決法 2025年5月6日2025年4月28日 SNSは、今や私たちの生活の中で欠かせない存在となっています。 友達や知人とつながるため、または自分を表現するために多くの人々が日々SNSを利用しています。 しかし、その反面、SNSでの投稿内容を過剰に気にしすぎることで …
いい人だと思われたい気持ちが強くて、いい人を演じるのに疲れた…. 2025年5月6日2025年4月28日 「いい人でいなきゃ」「嫌われたくない」…そんな思いから、つい無理をして周囲に合わせ、疲れ切ってしまう。 この記事では、心理カウンセラーの視点から、なぜ「いい人」を演じてしまうのか、その背景と心理メカニズムを解 …
DMを送る・返すタイミングや、遊びに誘うタイミングがわからない 2025年5月6日2025年4月25日 DMを送りたいけど今このタイミングでいいのかな、、既読がついてないけど送っても大丈夫だろうか、、遊びに誘ってみたいけどまだ早いかも… SNS時代の恋愛や友人関係では、こうした“タイミング”にまつわる悩みがとても増えていま …
ネット恋愛で自分の顔に自信がないから会うのが怖い 2025年5月6日2025年4月25日 ネットで恋愛関係に発展した相手との初対面。 ワクワクする一方で、強い不安が押し寄せることもあります。 写真と違うって思われたらどうしよう、会った瞬間にガッカリされたら怖い、、、そんな不安の多くは、自分の外見に自信がないと …
グループLINEで会話に入れない…ぼっちになった気分で孤独感を感じる 2025年5月6日2025年4月23日 現代のコミュニケーションは、LINEなどのメッセージアプリが主流となっています。 その中でも、グループLINEは友人や同僚、家族との日常的なコミュニケーションに欠かせないツールです。 しかし、そんなグループLINEでも、 …
