寝る時間の直前までスマホを使ったりSNSを見たりしてしまう 2025年5月6日2025年4月29日 寝る前にスマホを見ていたら、あっという間に1時間経っていた、眠らなきゃと思いながらSNSをスクロールし続けてしまう….. 現代社会では、スマホやSNSは生活に欠かせない存在になりました。しかし、その便利さの裏 …
