SNSを見るだけの人、見る専をする理由と心理

スマホを見る。メッセージ

「SNS、見るだけで十分なんだよね」「投稿した方がいいのかな?」「見る専の自分ってなんだか浮いてる気がする」、そんなふうに感じたことはありませんか? SNSは現代社会で欠かせない存在となりましたが、活用法は人それぞれです …

SNSを更新しなくなったり浮上しなくなると心配になる

「最近あの子、SNS全然更新しないな…」「急に浮上しなくなったけど大丈夫かな」、、誰かのSNS投稿が途絶えると、心配になることがありますよね。 気になってしまう理由は「優しさ」や「つながりを大切にしたい気持ち」の表れでも …

見たくないのにSNSを見てしまう、そして落ち込む。その心理とは

スマホを触る人

「SNSを開かなきゃいいってわかっているのに、つい見てしまう」「見たあとに気持ちが沈んで自己嫌悪…」 そんな悩みを抱える人は今の時代、決して珍しくありません。 情報が溢れ、人とのつながりがリアルよりSNS中心になりがちな …

周りがリア充ばかりでしんどい…自分が虚しく感じて病む

散歩するリア充なカップルたち

SNSを開けば友人の楽しそうな集合写真が並び、同僚たちは週末の予定を楽しそうに話し合い、知人は恋人との素敵な思い出を語る—— そんな「リア充」な光景に囲まれて、「自分だけ取り残されている」と感じたことはありませんか? 「 …

SNSの見過ぎで寝不足にも…見過ぎないための防止法を紹介

「気づいたら深夜までSNSを見ていた」「あと5分だけと思っていたのに1時間も経っていた」――。こんな経験ありませんか? スマホ1台で誰とでも繋がれる今、SNSは私たちの生活に欠かせない存在になっています。 でもその反面、 …