友達や同級生の結婚報告や恋人と順調な姿をみて羨ましくも焦る

散歩するリア充なカップルたち

「もっとフォロワーを増やしたい」「みんなに注目されたい」、、、そんな思いから、つい卑猥な自撮りや過激な投稿を繰り返してしまう。あとから後悔や自己嫌悪に悩まされる——。 この記事では心理カウンセラーの視点から「なぜ過激な投 …

フォロワーを増やすために卑猥な自撮りなど過激な投稿をしてしまう

「もっとフォロワーを増やしたい」「みんなに注目されたい」、、、そんな思いからつい卑猥な自撮りや過激な投稿を繰り返してしまう。あとから後悔や自己嫌悪に悩まされる——。そんな苦しい思いを抱えている方は少なくありません。 この …

周りが彼氏持ち・彼女持ちばかりで焦る…友達のSNSを見るとつらい

寂しそうにしている女性

「周りの友達が次々と彼氏・彼女ができていく」「SNSで恋人自慢ばかり流れてきてつらい」…そんな悩みを抱えている人は少なくありません。 特に10代後半〜20代前半は恋愛話が多くなり、「自分だけ取り残された気分」 …

SNSに「映える」が求められる時代に、何を載せればいいかわからないあなたへ

困っている女性

日々、SNSに投稿されるキラキラした写真や動画。美しい風景、おしゃれなカフェ、完璧なコーディネート、手の込んだ料理。 そうした投稿を眺める中で、「自分は載せられるようなものがない」と感じてしまうことはありませんか。​ 今 …