フォロワーを増やすために卑猥な自撮りなど過激な投稿をしてしまう

「もっとフォロワーを増やしたい」「みんなに注目されたい」、、、そんな思いからつい卑猥な自撮りや過激な投稿を繰り返してしまう。あとから後悔や自己嫌悪に悩まされる——。そんな苦しい思いを抱えている方は少なくありません。 この …

X(旧twitter)でいいねの数を他の人と比べてしまい、少ないと落ち込む

「どうしてあの人の投稿はあんなに“いいね”が多いんだろう」 「自分の投稿には全然反応がない…やっぱり私は価値がないのかな」 そんなふうにX(旧Twitter)で他人と“いいね数”を比べては落ち込み、自信をなくしてしまう経 …

SNSを更新しなくなったり浮上しなくなると心配になる

「最近あの子、SNS全然更新しないな…」「急に浮上しなくなったけど大丈夫かな」、、誰かのSNS投稿が途絶えると、心配になることがありますよね。 気になってしまう理由は「優しさ」や「つながりを大切にしたい気持ち」の表れでも …

インスタで繋がっている親がストーリーに反応してくるのが気まずい

インスタグラムのアプリ

Instagramのストーリーに何気なく投稿したら、すぐに親からリアクションがきた――。 「え、それ見てたの?」「別に隠してたわけじゃないけど、なんか気まずい…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? SNSが日常の一 …

先生にSNS(Twitterやインスタなど)のアカウントがバレてしんどい・気まずい

病んでいる女の子

SNSは、自分を表現できる貴重な場所です。 けれど、そこに「先生」が入り込んできた瞬間、気持ちがざわついたり、安心して発信できなくなったりする人は少なくありません。 好きなことを書いていたのに、もう何も言えない 本当の自 …