SNS恐怖症とは。怖い・不安の原因や対策、診断チェックリスト

割れているガラス

スマホを開くたび、胸がドキドキする。通知が来るたびに緊張する。SNSに投稿した後、反応が気になって夜も眠れない…。このような経験はありませんか?もしかしたら、あなたは「SNS恐怖症」かもしれません。 SNS( …

SNSで批判されて怖くなった…批判ばかりでトラウマになる人も

ブランコに座り落ち込んでいる女性

今の時代、スマホを持っていれば誰でも簡単にSNSを使えるようになりました。TwitterやInstagram、TikTokなど、たくさんの人とつながることができる場所です。 でも、そんなSNSには良い面だけでなく、つらい …

LINEやDMの返信は早いけどそっけない…男性と女性の心理

スマホを手放せない男

「返信は早いのにメッセージがそっけない」というシチュエーション。特に恋愛関係や友人関係で、こんな経験はありませんか? 相手からの返信は確かに速いのに、内容が短く、感情が伝わってこない。この状況に遭遇すると、多くの人が「私 …