ふとSNSを開いたとき、フォロワーが減っていることに気づいて胸がザワッとした経験はありませんか？ 「何か気に障る投稿をしてしまったのかも」「嫌われたのかな」と不安になったり、「もう自分の発信には価値がないのかも」と落ち込 …