SNS（twitter:現Xなど）で親にフォローされていて本音が書けない 2025年5月4日2025年4月17日 SNSが日常の一部になった今、友人や社会とのつながりだけでなく、親や家族とのつながりもSNS上で発生しています。 うちの親、私のSNS見てるんだよね 本音を投稿したいけど、親にバレたくないから書けない フォローされてるか …
SNSで投稿前に「誰かを傷つけてないか」何度も見直してしまう心理と苦難 2025年5月4日2025年4月16日 SNSで投稿ボタンを押す前、 この言葉で誰かを傷つけないか 誤解されないか 何か不快に思う人はいないだろうか そんなふうに、文章を何度も読み返してしまうことはありませんか？ 投稿してからも、気になって再び読み返しては、消 …
SNSをやめたくても人間関係が気になってやめられない…そんなときには 2025年5月4日2025年4月16日 SNSを閉じたい。やめてしまいたい。そう思っても、 通知が来てないか気になる 返信が遅れたら冷たいと思われるかも グループから抜けたら悪く思われるかな こうした人間関係のしがらみに心が縛られ、「本当はやめたいのにやめられ …
SNSを見るのがしんどいのにやめられない…つい見てしまう心の仕組みと対策 2025年5月4日2025年4月15日 朝、目覚めてまず手に取るのはスマホ。 気づけばSNSを開き、何気なくタイムラインを眺めている。 疲れる。モヤモヤする。それでもまた、指が勝手にSNSのアイコンに伸びてしまう。 そんな自分を責めていませんか。 「意志が弱い …
SNSに「映える」が求められる時代に、何を載せればいいかわからないあなたへ 2025年5月4日2025年4月15日 日々、SNSに投稿されるキラキラした写真や動画。美しい風景、おしゃれなカフェ、完璧なコーディネート、手の込んだ料理。 そうした投稿を眺める中で、「自分は載せられるようなものがない」と感じてしまうことはありませんか。 今 …
